Huhu,
es kommt immer drauf an, was dein Ziel ist. Man kann das Moos ausbacken (im Backofen oder der Mikrowelle), aber dann ist das Moos tot.
Wenn du das Moos mit all seinen Nährwerten erhalten willst, würde ich raten, es ca. 7-10 Tage zu trocknen. Ich lege entnommenes Moos für 14 Tage in meinen Hauswirtschaftsraum. Da ist immer der Trockner an, so dass es dort sehr warm ist. Alle Bewohner sind dann in Kürze verschwunden.
Wenn du aber keine Zeit für so eine lange Vorbereitung hast (das geht mir auch manchmal so), dann würde ich empfehlen, das Moos für mindestens eine Stunde zu wässern. Also in eine große Schüssel, die du komplett mit Wasser füllst. Dann krabbeln die unerwünschten Bewohner heraus, um sich "an Land" zu retten. (Der Fairness halber, sollte man diese Bewohner dann wieder raussetzen. Sie haben sich nicht ausgesucht, miteingesammelt zu werden und den Tod zu finden.

)
So kriegt man das eigentlich ganz gut hin.
Und falls doch noch Bewohner mit ins Terrarium einziehen: Erstmal keine Panik!

Die meisten sind harmlos und die kannst du immer noch heraussammeln, wenn sie dir über den Weg laufen.